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    钱茂羽钱茂羽 男性健康 2024-11-06 23:00:01 249
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    孟兴波孟兴波 男性养生 2024-11-06 22:20:01 83
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    运动员食物长识  年龄越小与成人的差异越大。所以,年龄较小的少年不宜进行长时间、大运动量、高强度的肌肉训练。青年期后,肌肉增长相对稳定,这时进行大运动量、高强度的训练效果最好。在肌肉明显下降期进行训练效果相对要差一些,但只要身体正常健康,坚持适当的肌肉训练仍能取得较好的效果。我现在是120斤身高16...

    聂婕姬聂婕姬 男性健康 2024-11-06 21:40:02 254
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    柳园广柳园广 男性穿搭 2024-11-06 21:20:01 334
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    汪峰聪汪峰聪 男性健康 2024-11-06 21:00:01 256
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    我是个爱穿裙子的男生  学会照顾女生也不错。这种事情,不同人有不同的看法,有人喜欢有人不喜欢,关键你自己要看得起自己,勇敢去做自己喜欢的事。还有不建议做手术,太伤身,而且手术不会让你真正变成女的,还不如做个快乐的爱穿裙子的男生咯男生为什么不穿裙子  直至近代裤子是穿在腰部以下的衣服。50000年前,...

    宋和英宋和英 男性穿搭 2024-11-06 20:40:01 178
  • 男性健康:肌肉锻炼与应对压力

    绑腿沙袋一公斤可以减肥吗  也不要对自己施加压力。减肥者承受压力后,往往应对以暴饮暴食。这里说的压力,也包括他们对已在腹中的食物的愧疚感。6.看电视成年人平。通过锻炼既有利于心脑血管健康和心理健康,同时也是维持瘦身后不反弹的关键。作为奖励,你的肌肉会燃烧少量的热量。一个星期5次左右的有。植入假体增粗...

    骆忠卿骆忠卿 男性健康 2024-11-06 20:20:02 207
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    金涛健金涛健 男性生活 2024-11-06 20:00:02 294
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    微商需要什么需要支付宝吗求把需要的列出来  既然我们都看懂了这是个商机那就必须抓住这么一个好机会去发展自己的团队,如果你觉得无从下手去做团队组建,我建议你首先拿出更多的时。4.树典型丶立标杆榜样的力量是无穷的,人就是这样,活着就是一口气,人争一口气,佛争一柱香,你说同样的一个人你的零部件又不比别人少...

    田磊俊田磊俊 探寻商机 2024-11-06 19:40:01 119
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    男生怎么减肥还有怎么可以使面部瘦下来  所以要注意以下事项:1.跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤。2.绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳,熟练后可改为软绳。又或者可以使用按摩的方法,用双手中指和无名指的指腹,从印堂也就是额头的部位边揉边往太阳穴的地方推=一=推、从下巴往两边耳朵部位...

    范鸿伯范鸿伯 男性穿搭 2024-11-06 19:20:02 274