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    脑梗和心肌梗塞都和动脉硬化有关生活中应该怎样预防动脉硬化  健康生活方式:戒烟戒酒:能明显延缓动脉粥样硬化,有效降低心脑血管疾病。低盐低脂低糖低油饮食,健康饮食是所有健康的基础,把握这。饮食不平衡、精神因素。其中第2小点的危险因素是可以预防的。比如合理饮食,荤素搭配。低盐、低脂,多吃水果蔬菜。戒烟。...

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    公孙昭竹公孙昭竹 男性养生 2025-01-08 12:00:01 136
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