男性养生：如何在繁忙中找到平衡

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　　并不低于男性。在现代社会中，多数女性同胡女士一样，快节奏地工作和生活着。长期精神紧张、超负荷工作，在不知不觉中将人体代谢平衡打破，出现精力透支的状况。这时，也许繁忙的事务，紧张的工作状态，使人感觉不到体内的这种渐进的变化，事实上，透支了的健康状况早已为病魔悄悄打。

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　　男性文职人员送钢笔，要使用流利且比较低调价格要比较高一点的。女性文职人员，***工作人员，看部门的话，得送个模型之类的东西。对个人的。五花八门的赠品让消费者应接不暇。怎样让你的赠品突出企业宣传的重点？怎样真正起到促进销售的作用？一般的礼品，消费者拿回去之后，因为。

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　　养生学认为，人体生长发育、衰老与肾气关系密切。可以说衰老与否，衰老速度、寿命长短，在很大程度上决定于肾气强弱。肾气旺盛，人就不易衰老，衰老速度也缓慢，寿命也长；反之，肾气衰，衰老就提前，衰老的速度也快，寿命也短。正如我国著名医学家叶天士所说，“男子向老，下元先亏”，这里。

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　　拥有一个强健的身体是每个男性的梦想，因此，**补精等养生话题也成为男性关注的焦点。专家表示，男性**补精要注意饮食平衡，协调好营养。男性由于长期在繁忙的工作与家庭生活中忙碌周旋，扮演着顶梁柱的角色，再加上沉重的心理负担，使得男性需要长期处于高压的状态，很容易击垮。

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　　香薰按摩：在节奏繁忙的现代都市中，男人背负着各种压力，失眠、焦虑、紧张、憔悴等接踵而至，不少人处于亚健康状态。男人更需要放松、需要减压以及自身的美容养生保健。项目特色：温暖的能量通过面部通达周身，使身心愉悦、放松。功能疗效：可以使头脑清晰，灵感敏锐及舒缓疲劳的。

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　　在金钱上不依赖男人，这样的女人能够给男人分担家庭的负担，同时还分担了家里的经济压力。体贴：生活压力大，男人在外面忙碌支撑起这个家。女人学会做饭不只是照顾男人的胃口，还有老人和孩子，会做饭的女人对养生都有研究，知道什么该吃什么能吃，懂得合理搭配一日三餐，这样的温馨。

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　　工作繁忙的男性食用。12、西瓜粉：含vc和b1较高，可调节神经功能，对内脏、心血管和腺体运动极有好处。13、虞美人花粉：镇静安神，治咳嗽、支气管炎、头痛、胃病有特效。14、芝麻花粉：止血行痢，清肿止痛，有强心作用，可作神经系统平衡剂和止痛剂。15、玫瑰花粉：有利尿之效，对。

男性吃哪些食物可以**补精
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运动和休息对健康的重要性
　　男子保护体力有着重要的意义。1应注意进行长期的锻炼与练习，保持足够的营养、休息与睡眠等。所谓锻炼，就是反复进行相似的活动，产生全。加强平衡性锻炼。如站立时，全身尽量保持一条线。最忌侧身、弯腰、躬背等。为什么要休息睡觉？几乎每个人在忙碌了一天之后，都要香香地。