男性养生：健康家庭的构建策略

冬天男人应该怎样养身体
　　日常生活护肾注意事项1.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾；2.男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。养肾可从以下几方面着手：养精保肾。人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强。

健康长寿的秘诀
　　相关新闻长寿六要素欲长寿须克服不良习惯长寿十戒秘诀七招延缓衰老勤练器官防衰老养生保健十二少如何推迟衰老健康长。美满的婚姻能起到保护健康的作用。以色列最近的一项对10000名男性的调查发现，如果妻子对丈夫是富于爱心和体贴入微的，丈夫即使患了严。