男性健康：冬季心脑健康指南

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怎样才能长得高
　　父母可以参考卫生署的每日饮食指南，了解不同年龄层孩子的饮食需求。见表青春期的孩子长得快、活动量也增加，为了提供成长发育所需的能量及营养素，热量的需求比较高，男孩子一天要摄取2150～2650卡，女孩子则需要2100～2200卡。父母以身作则不偏食。不少研究指出，孩子从。