男性养生护肝：熬夜族的自救指南

吃了烂水果怎么办
　　保肝养生辞典303.失眠和烦躁就是神经衰弱？304.赘肉身材派对现场急救6招305.中国女性皱纹晚生10年？306.你想长寿吗？来练腹肌吧307.拥有精致容颜4个小细节308.男人吃太饱会有什么危害？309.消化不良时要少吃香蕉310.在单位喝袋泡茶注意几点！311.生活“毒三角。

女人吃什么食物能美容养颜
　　枸杞子也可以很好滋补养生，5到8颗枸杞子用开水煮茶，能护肝、延缓衰老、防皱褶。3、蛋白质食物。中医学觉得，春天是最合适护肝的季节。更能取得成功虏获男人心。1、核桃肉。核桃仁被称作“长寿果”，它能补肾**益脑、益气、润皮肤、乌须发。每日吃1—2个整核桃肉，能填。

血瘀体质如何调养
　　运动调理运动是最好的养生方式，而对于血瘀体质的人来说适量的运动具有增强心肺功能的作用。从而促进了人体的血液循环，对改善体质有着。男性身上多有淤青，身上的疼痛症在夜晚加重等等。血瘀体质如何调养2血瘀体质的人一定要少喝酒，酒虽然有活血作用，但是伤肝。活血短暂，伤。

美容方面的知识
　　改善性功能和治疗男性不育的功效内分泌系统是机体生理活动的一个重要调节系统，花粉能促进内分泌腺体的发育、提高内分泌腺的分泌功能。7.花粉对抗衰老的功效花粉是古代养生延年要药，也是现代抗衰老佳品。古今中外因食花粉而抗衰长寿的例子很多。唐女王武则天嗜好食用花。

入冬一定注意发病最高的季节
　　减少熬夜对身体的损害。2、敏感肌肤蜂蜜泡水喝，能提高皮肤抗敏能力。3、清理肠道中国人的生活习惯，晚上吃得多，睡前喝一杯蜂蜜白醋水能减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒，预防各种消化疾病的发生。三七泡水1、保肝护肝肝脏是人体解毒器官，一旦出问题很容易造成人。

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　　你可以向大家说明每天喝点蜂蜜是养生之道，比如说老人最适宜喝蜂蜜，一般说来，食用蜂蜜没有什么禁忌，最适宜老年人食用，对于改善老年人的。蜂蜜对男性的好处常服能保肝、强身；遇酒醉时，也可饮原蜜醒酒。蜂蜜对老人的好处房柱教授说：“蜂蜜是老人的牛奶，常服用有助于健康、长。

怎么根治白发
　　【中年男性肾虚症状】1、须发早白肾藏先天之精，为脏腑阴阳之本，所以肾被称为先天之本。而从中医学上来讲，肾藏精，主骨生髓，其华在发。一。枸杞补肾益气佳品少白头的人群须积极调理养生，人的体质及气血色素变化需要一段时间，不要贪快，持之以恒的调理保养白发怎么治疗才好？。