男性养生：缓解便秘的健康茶饮

枸杞子有哪些好处
　　便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等作用。中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑。男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。另外，枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，常吃能起到美白作用。。

核桃真的补脑吗
　　盐炒！这样对肾虚所致的男性性功能有好处！以下是从网上粘下来的，仅供参考！！！！核桃仁又名核桃、胡桃、胡桃肉、万岁子。味甘，性温。具有补肾。5.习惯性便秘：核桃仁60克谥ヂ？0克，共研末。每日早晚各1匙，温开水送服。长年便秘者，连续服用有效。6.脾肾虚喘咳：核桃仁10克，党参10克，五味。

女孩子太湿是什么情况
　　要想健康美丽，一定要积极的去湿气，女人体内湿气重怎么办？四个方法有效去湿气。一、注意自己的饮食体内有湿气的女人一定要注意自己的饮食，坚持吃一些清淡的食物，多吃一些清热利湿的食物二、一定要注意保持大便通畅体内有湿热的人大便往往会不通畅，常常会出现便秘、大便。

中医如何去肝火
　　有效地缓解体内毒素堆积现象。桑叶味苦性寒，有疏散风热、润肺润燥功效，一种药物兼有清、润两种功效实在难得。可以选用干桑叶30克泡水，每日一次，也可以与梨皮、杏仁共煮，熬成汤当作茶喝，既可防治感冒，又能养生。5、蒲公英吃点鲜蒲公英可以败肝火。蒲公英又名蒲公草、尿床。

黑芝麻怎样吃最容易吸收黑芝麻怎样吃对身体最好
　　增强男性生育能力，因此，又称为男性的“保健素”。另外，黑芝麻还可以降血脂、抗动脉硬化，抑菌防腐，润肠通便，保护肝脏，清除自由基、抗衰老和抗癌和降血糖作用等多种功效。6、黑芝麻有护肤美肤的功效与作用，黑芝麻可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留。

脸上有类似色斑的东西但不是很明显有点呈红色
　　五种妙方祛除色斑人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有=些=人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。家住市中区的黄女士就遇到了这样的难题。小马过河采访了专家后，专家给黄女士开出了治疗妙。

生核桃补脑气吗
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核桃怎样吃补脑
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核桃仁怎么吃最补脑
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茉莉花的功效和作用具体有哪些
　　茉莉花最为人所知的就是作为茶饮的养生作用。茉莉性平，味辛、甘，可化湿和中，理气解郁，还可去寒邪、助理郁。春季气温忽高忽低，兼之湿气加。身心健康；有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。