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    柳苇梵柳苇梵 男性养生 2025-02-02 08:00:02 125
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    伏悦阅伏悦阅 男性生活 2025-02-02 07:40:01 211
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    卞爱致卞爱致 男性生活 2025-02-02 06:40:01 115
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    韩舒罡韩舒罡 男性养生 2025-02-02 06:20:01 213
  • 男性养生:提高锻炼效果的自查技巧

    40岁的男人如何养生具体一点实际一点  40岁的男人养生方法包括:戒烟、适当的减肥、养成良好生活习惯、适当娱乐、注重体检、饮食调理、锻炼身体。戒烟吸烟有害健康,特别是对于肺、性功能、口腔卫生的健康会产生很大的影响,另外吸烟也会增加男性得静脉疾病的危险,所以男人一定要戒烟,就算戒不了烟也要减少吸烟的。...

    姜婷义姜婷义 男性养生 2025-02-02 06:00:01 12
  • 男性健康新探:私处自检频率

    备孕二宝男孩求方法  以提高生男孩的概率。性生活频率:在排卵期适当增加性生活的频率,但要注意避免过度频繁,以免影响精子质量。掌握排卵期:通过测量基础体温、观察宫颈黏液变化或使用排卵试纸等方式,准确掌握女性的排卵期,并在排卵日当天或前1-2天安排性生活。男性健康:男性应注意保持良。这样会怀孕吗急要宝宝...

    姜玲紫姜玲紫 男性健康 2025-02-02 05:00:01 145
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    宋宇松宋宇松 男性生活 2025-02-02 04:40:02 211
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    2014马年本命年要注意什么  平时注意多休息,有条件的可食用跟养生有关的食物。午火的力量也较为强大,容易患上突发性的疾病,且来势较为凶猛,因此体内属火的器官要尤其注意保护,心脏不好者,心血管有疾病的或者平日眼睛也不好的属马人,在本命年容易旧病复发,而且一旦复发不宜康复,建议平日多锻炼强身健体。我国...

    祝儿策祝儿策 男性养生 2025-02-02 04:20:01 68
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    怎样健康减肥  早餐应吃得简单一些,以低脂肪食物为主。如新鲜水果、烤全麦面包、酸奶及鸡蛋、速食麦片等。3、每日少食多餐,可使你的血糖水平趋于平稳。应根据自己的生活习惯来安排每天的锻炼时间。如果你一天的工作时间长且忙碌,那么就应当在清晨抓紧时间多多运动。而如果想使晚餐的胃口。运动员或者减肥员早餐可以吃...

    邱琪曼邱琪曼 男性生活 2025-02-02 04:00:02 136
  • 男性养生:身体与性能力的同步提升

    如何保养男士休闲鞋  1、先用软布或鞋刷清除掉鞋上的污垢,再配以同色鞋膏或油擦拭,不可用含有腐蚀性的清洁剂。2、男士休闲鞋全部采用高级材料,与皮肤有着相似的特质,所以休闲鞋穿过23日后,应更换下来,让松胀的皮面纤维回缩还原,舒展折痕,挥发鞋内湿气。3、若男士休闲鞋偶然受水浸湿,应把休闲鞋。秋季养生男...

    关之豪关之豪 男性养生 2025-02-02 03:40:02 227